【あなたの活力源は?】
自分でする筋トレですね。お風呂の中で脚のトレーニング。バレエのバーレッスンをお風呂でやるみたいな感じです。それから、プリエだけですがバーレッスンを週に3回ぐらいします。ダンス公演で急にやると大変な筋肉痛になるので、自分の中でとりあえず体を動かせるようにしておくんです。それだけで全然違いますから。少しずつでも長く続けるというのが大事で、たとえば腹筋を1日10回やると1週間で70回、月に300回になる。でもその1日10回をやらないとゼロなんです。いつも言ってますけど、「筋肉は裏切らないので」(笑)。
【プロフィール】
みずなつき○93年宝塚歌劇団入団。07年『エリザベート』のトート役で雪組トップスターに就任、10年に宝塚を退団。最近の舞台は、リーディングドラマ『サンタ・エビータ~タンゴの調べに蘇る魂』、音楽朗読劇『幸せは蒼穹の果てに』、DANCE OPERA『マスカレード2015 ~ FINAL』、30-DLUX『新版 義経千本桜』、『Honganji』、ENTERTAINMENT ORIGINAL MUSICAL SHOW『RHYTHM RHYTHM RHYTHM』、DANCE LEGEND vol.3 BAD GIRLS meets FLAMENCO BOYS『FLAMENCO CAFE DEL GATO』、ブロードウェイミュージカル 『CHICAGO 宝塚歌劇OGバージョン』、プレミア音楽朗読劇『VOICARION~女王がいた客室~』、『サラ・ベルナール』~命が命を生む時~、『エリザベートTAKARAZUKA20周年スペシャル・ガラ・コンサート』、ミュージカル『アルジャーノンに花束を』、越路吹雪三十七回忌特別追悼公演『越路吹雪に捧ぐ』など。7月にはミュージカル・コメディ『キス・ミー・ケイト』への出演が控えている。
【公演予定】